Обустройство спального места – это важный процесс, от которого зависит состояние здоровья человека и качество его отдыха. Если правильно выбрать матрас на кровать, то можно предотвратить возникновение болевых ощущений в спине и голове, а также обеспечить максимальный комфорт во время сна. Специалисты рекомендуют покупать новый матрас каждые 7-8 лет. Однако, если речь идет о беспружинном изделии, изготовленном из искусственных материалов, то делать это желательно чаще.
Если вы хотите приобрести идеальный матрас, то он не обязательно должен быть ортопедическим. Для того, чтобы определить, насколько качественное и удобное изделие перед вами, следует обратить внимание на несколько характеристик:
Ортопедическими называют более жесткие изделия, при изготовлении которых применяются более жесткие наполнители. Использование таких моделей позволяет предотвратить искривление позвоночника и появление болевых ощущений в области спины после сна.
Анатомическими называют более мягкие матрасы с приятной обволакивающей поверхностью. Такие изделия минимизируют уровень давления на тело спящего человека, благодаря чему удается сохранить осанку и предотвратить затекание мышц. Засыпание на них происходит быстрее. За счет того, что поверхность подстраивается под анатомические особенности фигуры человека, его отдых оказывается более качественным.
При покупке матраса нужно руководствоваться собственными ощущениями, а также следовать нескольким рекомендациям:
Для того, чтобы обеспечить долговечность использования матраса, его необходимо помещать на ортопедическое основание кровати. Это также позволит добиться максимального ортопедического эффекта во время сна.
Читайте также:
Новости на slanet.by
Комментарии